Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
finesta finesta • 22. decembra 2024 o 12:28 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zima, vietor, blato, mrznúci dážď do tváre a k tomu kopčeky ako bonus 💪

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
01:04:56
landscape Nastúpané
227 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 14,0 km/h
Výkon 281 W 449 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 138 bpm
Energetický výdaj 574 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

finesta finesta • 24. mája 2026 o 15:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 26,0 km
schedule 01:40:21
landscape 462 m
finesta finesta • 25. mája 2026 o 19:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,6 km
schedule 01:08:00
landscape 68 m
finesta finesta • 28. mája 2026 o 6:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Holom Vrchu 4 Climb Na Holom Vrchu 4 Climb open_in_new
2,16 km  5.2 %
 16:16
8,0 km/h
8,0 km/h 308 W 115 bpm 12:50
10,1 km/h
Podkerepušky Climb Podkerepušky Climb open_in_new
1,22 km  7.1 %
 09:37
7,6 km/h
7,6 km/h 314 W 115 bpm 08:02
9,1 km/h
mich chodnik mich chodnik open_in_new
0,70 km  5.2 %
 04:47
8,8 km/h
8,8 km/h 317 W 133 bpm 03:45
11,2 km/h
Od turistickej krizovatky po odbocku pri svatom obrazku Od turistickej krizovatky po odbocku pri svatom obrazku open_in_new
0,55 km  2.3 %
 03:38
9,1 km/h
9,1 km/h 293 W 128 bpm 02:48
11,8 km/h
Zbeh Cimbal križovatka > Kačín červená cesta Zbeh Cimbal križovatka > Kačín červená cesta open_in_new
1,25 km  -5 %
 07:05
10,6 km/h
10,6 km/h 269 W 127 bpm 05:40
13,3 km/h
Zbeh do ZB Zbeh do ZB open_in_new
1,23 km  -6.7 %
 07:03
10,5 km/h
10,5 km/h 225 W 128 bpm 05:34
13,3 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up